Ledenlogin
De waarheid over water

De juiste keuze voor iedereen

Zo mama, zo baby.

Water blijft een sleutelrol spelen in de ontwikkeling van je baby, ook na de geboorte. De eerste paar maanden is de enige bron van voedsel voor de baby borstvoeding of flesvoeding. En in beide gevallen is het belangrijkste ingrediënt water. Borstvoeding bestaat voor 87% uit water, dus ook uit het water dat je drinkt. Dit water moet een natuurlijke puurheid, constantheid en evenwicht hebben. Daarom is evian® natuurlijk mineraalwater zo geschikt voor moeders en baby’s. De lichte, neutrale smaak maakt het prettig om dagelijks te drinken en is zeer geschikt in deze cruciale fase van je baby’s ontwikkeling.

Kinderen.

Wanneer het op spelen aankomt, zijn kinderen niet te stoppen: voetballen, dansen, buiten spelen… al deze activiteiten betekenen dat ze veel water nodig hebben.
Een kind van 10 jaar oud en 30 kg heeft minstens 1 liter water per dag nodig, naast het vocht wat je uit je eten haalt. Hierbij is evian natuurlijk mineraalwater met haar unieke minerale evenwicht een gezondere optie om te hydrateren dan gezoete (fris)dranken.

Actief leven.

Met de volle agenda’s en drukke levensstijl van vandaag is het extra belangrijk om goed op je gezondheid te letten. Want het menselijk lichaam bestaat voor 60% uit water en heeft zo’n 8 glazen (1,5 liter) water per dag nodig, naast het vocht dat je uit je eten haalt. Het water in je lichaam wordt continu vernieuwd, dus drink ook als je geen dorst hebt.

Senioren.

60% van je lichaam bestaat uit water, maar vanaf de leeftijd van 50 jaar duurt het langer voor je een gevoel van dorst krijgt.
Een goede hydratatie hoort echter bij de basis van goed voor jezelf zorgen en helpt je om fit en gezond te blijven.De vochtbehoefte is nog steeds 1,5 liter per dag, naast het vocht dat je uit je eten haalt. Daarom is het belangrijk om niet te wachten met drinken totdat je dorst krijgt.